Мне тут парнишка рассказал, что у него есть как-будто привычка «в обязательном порядке выстрадать неприятность, раз уж она произошла». Будто вот прямо надо настрадаться хорошенько и любые мысли выйти из боли встречают сопротивление. Мол, нет, в смысле, я ж ещё не пострадал как следует.

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»

Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%

Получить карту бесплатно

Речь идёт не про естественную боль, которая просто есть в моменте. А про страдание, которое человек может развивать вокруг боли, умножая и продляя эту самую боль.

Понёс это к психологу. Я с интересом наблюдаю за своими механизмами, что я там с болью своей делаю. «Выстрадываю» или только болю.) Как конкретно я отказываюсь тонуть, что помогает мне не залипать.

У вас отслеживалось что-то подобное?

04.06.2026 06:10

И это всё, что нужно знать о том, что правда одна и объективна.

Читать далее →

3 182

04.06.2026 10:07

Когнитивно-поведенческую терапию часто критикуют за алгоритмы и шаблоны, но бывают ситуации, когда идти от спонтанности не получится. В депрессии, например, спонтанность вообще не …

Читать далее →

3 079

Другие главы канала «a.skroban - как быть?»

Выберите главу, чтобы продолжить чтение

Все посты →

Глава от 20.06.2026

Душа болит, будто её отпинали и голую выкинули на площадь. Я уже осмотрелась в …

Максимальная мемошная начинается. Прошу особой мемдержки 💙

👁 821 просмотров

Глава от 19.06.2026

Девочка: что-то долго душа болит, позвоню своей мамочке. Женщина: так, это нездо…

💪🏻Функциональный тренинг 3 раза в неделю. 🧑‍🩰Растяжка 3-6 раз в неделю. 🫠Больше …

👁 1 093 просмотров

Глава от 18.06.2026

Я переезжала и путешествовала так много раз, что сейчас в постельном режиме могу…

👁 1 187 просмотров

Глава от 17.06.2026

Андрей (13 лет): … грустными. Они так выглядят. Может, просто думают о делах. Н…

👁 1 232 просмотров

Глава от 17.06.2026

Готовлюсь к следующей операции. Думали ли вы о том, что подготовка к важному со…

👁 1 308 просмотров

Популярные посты канала «a.skroban - как быть?»

Христос Воскресе. Со Светлой Пасхой. Будем жить и нести любовь, тем и спасёмся.

👁 7 733 просмотров

Посоветуйте ваших любимчиков в подобной консистенции 🙏

👁 7 524 просмотров

Всё не могу поверить своему счастью, что правое плечо настолько функционально теперь. На больничном найду хорошего травматолога, поговорим.

👁 7 475 просмотров

Принесла домой лесное. Поставила пока на шоковую температурную обработку, потом сделаю что-то с ними. Да, без спорта меня знатно кроет.🫠 Но …

👁 7 459 просмотров

Да 😂

👁 7 403 просмотров

Мемошная, как договаривались 💙 Давайте, здесь у нас будет отвязная – с мемами, которые про нас, но на широкую аудиторию лучше не показывать…

👁 7 393 просмотров

С пюровой едой странно ведёт себя голод. Дома реально лучше не находиться.🥲 У меня тут как у мыша запасики заманчивые.

👁 7 372 просмотров

Это счастливое выражение лица ☺️🤌

👁 7 348 просмотров

Не все, кто нам не нравится или грубо с нами обошёлся, нарциссы, психопаты и абьюзеры.

👁 7 339 просмотров

О чём этот блог? 💙💡 Всем привет в этом МАКСимально новеньком моём блоге 💙 Я Саша – писатель, предприниматель, автор, популяризатор психолог…

👁 7 315 просмотров

Не рви штанишки. Мышление «всё или ничего», кстати, один из признаков депрессии, который её же и усугубляет. Оно нам надо? Если тебе 30 и …

👁 7 298 просмотров

Мы? 😂

👁 7 293 просмотров

Не уверена, какой из миров ближе к объективной реальности. Тот, что в середине цикла, или тот, что в конце.

👁 7 286 просмотров

Моя «музыкалка» 💙 Предлагаю поразмышлять, что вы бы сегодня себе позволили уже из того, что вам «нельзя», «не вовремя», «не по возрасту».

👁 7 267 просмотров

Архивное 2022 год, Витюше 7 лет. – Если ты откажешь нам в покупке спиночесалок, это нормально, но я расплачусь и меня вырвет. (План придуман…

👁 7 259 просмотров

Это смешно, но не очень. Мозг человека, выросшего с эмоционально незрелыми или зависимыми родителями, может наглухо игнорировать подобные пр…

👁 7 248 просмотров

Одно и то же событие для одних может быть символом радостт, а для других триггером травмы. Желание понять другого не начинается с фразы «Ка…

👁 7 245 просмотров

Мысль на прочувствовать: не всякое пустое пространство следует заполнять.

👁 7 226 просмотров

Рутина – это символ глубокой привязанности своему внутреннему миру. Топим за себя 💙

👁 7 222 просмотров

Вместо я слабый, потому что у меня есть проблемы с ментальным здоровьем ➡️ я сильный, потому что пережил трудный жизненный опыт.

👁 7 219 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты

Вся тема →

@maria_denisova

Мария Денисова

Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…

👥 116 795 · +19 831/7д

@babazoyka

Баба Зоя

Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729

👥 69 473 · +489/7д

@sila_myshleniya

Фиксай ✅

Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…

👥 43 811 · -894/7д

@krissmari

Место доброты 2.0✨

Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…

👥 39 984 · -140/7д

@kanalmax

Жизнь пишет • Истории • Рассказы

Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z

👥 39 012 · -1 468/7д

@olga_prokopova_s

Психолог Прокопова Ольга

Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/

👥 38 596 · -700/7д

🏷 Темы и теги

#душевные переживания #личный опыт #психология #саморазвитие #юмор #поддержка #Психология

📋 О канале a.skroban - как быть?

Проверенные психологи для тебя: https://dobrotherapy.ru/psy

Реклама и сотрудничество
Людмила
https://max.ru/u/f9LHodD0cOLnn87Ny7PO2uYo4XT3pU8OW_E4Ll88eUxL5qyPyde7MnnftjA

🔍 Архив всех постов Макс

Поиск по 13,055,827 постам из 202,098 каналов

Подключить за 490 ₽/мес →

Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ

Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.

Удалить этот пост Удалить канал