Доктор Анна Читанава
Доктор Анна Читанава
2 996 подписчиков · @annacheeta
К каналу →
Если вы давно планировали изучить особенности своего организма - лучшего времени не найти: до 29 августа MyGenetics дарит скидки до 65% на совершенно новые комплекты! ➡️ Веллнесс …
Читать далее →
1 883
Реклама
Как вы за это лето? 😄 ❤️ - набрали вес 👍🏼 - вес не изменился 🔥 - снизили вес
Читать далее →
2 114

Сколько у вас знакомых, которые развелись?

Сколько у вас знакомых, которые развелись? А может быть, это вы сами? 🥺

По статистике, на 10 браков приходится 8 разводов. Представляете, насколько высок процент разрушения отношений? И это данные по парам, у которых есть дети. Распад семьи неизбежно бьет по психоэмоциональному состоянию как родителей, так и детей, провоцируя тревожность и даже депрессию.

Я считаю, что если бы люди владели инструментами для обретения внутреннего спокойствия, то этих разводов было бы гораздо меньше. Ведь, как правило, партнеры любят друг друга и уже привыкли быть вместе. Однако в какой-то момент кто-то один или даже оба начинают "забивать" на себя. Они становятся более тревожными, впадают в депрессию на фоне жизненных сложностей, которые вполне можно было бы преодолеть вдвоем.

Из-за этого, конечно, падает либидо, исчезает желание общаться и договариваться. Растут агрессия и раздражительность, что в итоге и разрушает целые семьи 😔

Но я хочу, чтобы вы освоили инструменты для снижения тревожности не ради того, чтобы вашему партнеру стало лучше, а для того, чтобы вам самим было легче и проще жить эту жизнь 🙏🏼

Поэтому я приглашаю вас на свой вебинар «Успокойся» ❤️
На нем мы разберем конкретные, работающие инструменты саморегуляции, методы экстренного снижения стресса и нутрицевтическую поддержку для нервной системы. Это база, которая необходима, чтобы перестать сливать энергию в тревогу и вернуть контроль над своей жизнью, эмоциями и отношениями.

🔖 Переходите по ссылке, выбирайте подходящий тариф и занимайте свое место 👉🏼 https://drcheetanava.com/relax
Почему-то по мере нашего передвижения места в машине становилось всё меньше и меньше, но мы всё ещё как-то помещались. Однако, видимо, собакам в нашей «маршрутке» место оставалось …
Читать далее →
1 785
Причины повышенной текучести крови 👆🏼 Свертывание крови - это сложнейший биохимический каскад, в котором задействовано множество факторов, ферментов и микроэлементов. Это целая с…
Читать далее →
1 519
Другие главы канала «Доктор Анна Читанава»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.08.2026
МОИ ДЕТИ ПЬЮТ КОЛЛАГЕН ☝🏼 Коллаген - это белок, который играет ключевую роль в…
👁 846 просмотров
Глава от 27.08.2026
Ура, скидка на мой любимый коллаген! 😍 Сейчас действует отличная скидка 10% на …
👁 1 015 просмотров
Глава от 26.08.2026
Длительный стресс не всегда выглядит как нервный срыв ☝🏼 Иногда он маскируется …
👁 1 308 просмотров
Глава от 25.08.2026
Причины повышенной текучести крови 👆🏼 Свертывание крови - это сложнейший биохи…
👁 1 519 просмотров
Глава от 25.08.2026
Почему-то по мере нашего передвижения места в машине становилось всё меньше и ме…
👁 1 785 просмотров
Глава от 23.08.2026
Как вы за это лето? 😄 ❤️ - набрали вес 👍🏼 - вес не изменился 🔥 - снизили вес
👁 2 114 просмотров
Глава от 23.08.2026
Если вы давно планировали изучить особенности своего организма - лучшего времени…
👁 1 883 просмотров
Глава от 22.08.2026
Со времен пандемии COVID в мире происходит столько изменений, что иногда кажется…
👁 2 105 просмотров
Глава от 21.08.2026
У Илюши сейчас нет никаких занятий, но мы с детьми читаем разные истории. Я взял…
👁 2 427 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Анна Читанава»

Погода прекрасная ☀️ Я люблю этот период в Сочи, когда у нас еще заснеженные горы, но уже становится тепло. Поэтому, хоть ненадолго закрывал…
👁 19 332 просмотров
Моя собственная схема добавок на сегодня ⬇️ Натощак: Полипренолы Т8 (беру на itab), Гуминовые кислоты Т8 (беру на itab), Метоптим PreventEr…
👁 19 332 просмотров
Весну люблю еще и за то, что начинают петь птицы прямо у нас во дворе - очень приятно утром выходить гулять с собаками ☀️ Соняша продолжает…
👁 19 309 просмотров
Общество предъявляет нам невыполнимый ультиматум: работай так, будто у тебя нет детей. Воспитывай детей так, будто ты не работаешь. И при эт…
👁 19 305 просмотров
За завтраком успела пообщаться с Михаилом Гавриловым (создателем знаменитой клиники снижения веса), главврачом санатория и Ириной Мальцевой.…
👁 19 275 просмотров
Так ли безобидно принимать пищу перед включенным видео на телефоне или телевизоре? Эта привычка, которая прочно вошла в жизнь многих из вас …
👁 19 248 просмотров
Как отучить ребенка грызть ногти?🤔 Отучить ребенка от привычки грызть ногти может быть вызовом для многих родителей. Однако, с правильным …
👁 19 248 просмотров
Женское здоровье: о чем говорит статистика? 🤔 Проблемы с женским здоровьем - это не просто личный дискомфорт, это вопрос качества жизни все…
👁 19 229 просмотров
Пандемия, о которой молчат 🥺 Сегодня мир охватывает настоящая пандемия гипотиреоза. Самое коварное в этом состоянии - то, как мастерски оно…
👁 19 210 просмотров
Если вам очень сложно отказаться от сладкого, начните с этих маленьких шагов. Они не принесут вам сильный стресс, но дадут огромную пользу в…
👁 19 187 просмотров
#календарьздоровья АПРЕЛЬ посвящаем заботе о ваших суставах Что делаем? ⤵ ✔️ Принимаем ФлексиКор Корал по 1 шт 2 раза в день ✔️ Обогаща…
👁 19 168 просмотров
Я сейчас погружена в создание новых вебинаров. Впереди вебинар "Женское здоровье", который я очень долго готовила. Это будет лучшее вложение…
👁 19 165 просмотров
Ваша шпаргалка по фазам цикла, чтобы быть бережнее к себе 🫶 Скидывайте этот пост своим мужчинам, для них тут тоже есть полезности 😉 1️⃣ фа…
👁 19 113 просмотров
Не могу поднять железо 😞 Когда мне пишут, что не могут поднять железо, я, как правило, задаю вопрос: "А что конкретно вы смотрите в анализа…
👁 19 107 просмотров
Если при приеме йода вы испытываете симптомы аллергии, не спешите думать, что йод вам не подходит. Попробуйте сначала восполнить другие дефи…
👁 19 105 просмотров
Наш вебинар «Женское здоровье» завершен ❤️ Огромное спасибо каждой из вас за включенность, доверие и те вопросы, которые вы задавали в чате…
👁 19 063 просмотров
Насыщенный день в Хосте: покормили оленей и кроликов, заглянули в гости к Бабе Яге и даже посидели на печке. Посмотрите, какая Соня счастлив…
👁 19 058 просмотров
Мои дети обожают бассейн, и я считаю, что очень важно научить детей плавать ☝🏼 Недавно мои мысли подтвердила женщина в хамаме - ей за 80, …
👁 19 054 просмотров
Видели этих озлобленных женщин, которые недовольны буквально всем? На улице вас встречают их колючие взгляды, а в спину доносятся недовольны…
👁 19 033 просмотров
#обзор посылки от Витаукт 📦
👁 18 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 216 240 · +3 851/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 198 379 · -6 810/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 170 929 · +461/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 162 743 · +2 516/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 136 724 · +5 325/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#биохакинг детей #советы врача #здоровье кожи #когнитивное здоровье #книга биохакинг дети #анна читанава #Медицина
📋 О канале Доктор Анна Читанава
Автор книги БИОХАКИНГ ДЕТИ

Консультации, онлайн-курсы через сайт:
https://drcheetanava.com

Ассистент Екатерина MAX/WA/ТГ
+79657699179

Служба заботы Вера MAX/WA/ТГ
+79651266370

Сотрудничество Анастасия MAX/WA/ТГ
+79527595887
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,260,645 постам из 203,069 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Анна Читанава» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.