Девочки, решила попробовать FMD-протокол от Культуры питания.
Это формат питания, который имитирует лёгкое голодание: снижается калорийность и меняется баланс нутриентов, за счёт …
Читать далее →
А теперь по делу!😁
💥 Подготовила для вас 190 брендов одежды, обуви, сумок и украшений с Wildberries, которые реально достойные — без хлама, без фейков и без разочарований ⬆️
Как …
Читать далее →
День 2 моего FMD протокола 💪🏻
Все круто, мне очень нравится, большого чувства голода не было и нет.
Но у меня не станд
День 2 моего FMD протокола 💪🏻
Все круто, мне очень нравится, большого чувства голода не было и нет.
Но у меня не стандартный жесткий протокол, а с белком.
И видимо я не совсем корректно выразилась, у меня нет цели похудеть, у меня есть цель - подсушиться, так как я занимаюсь спортом, а это в любом случае влечет за собой какую-то потерю веса.
В видео рассказала мое отношение к сильной худобе🫣
Мне все нравится, но всегда можно себя улучшить 😁
Крутая двойная юбка найдена в Zolla по смешной цене 1799 рублей 😱
Ну и к ней подобрала ветровки😁
На сайте желтая ветровка вообще 2900 и она ооочень приятная, материал бархатистый.…
Читать далее →
С чего начать собирать весенний гардероб рассказала в видео 💛
Читать далее →