24.04.2026 12:55
🅰️ Деформационный тип: про "плывёт овал", а не столько про морщины Узнаваем сразу: нормальное или плотное телосложение,
🅰️ Деформационный тип: про "плывёт овал", а не столько про морщины
Узнаваем сразу: нормальное или плотное телосложение, склонность к полноте, жирная или комбинированная пористая кожа. Морщин мало, кожа даже гладкая, но ткани стекают вниз под собственной тяжестью. Брыли, второй подбородок, нависание век, мешки под глазами, глубокие носогубки. Часто купероз.
Главные враги: гравитация, лишние килограммы и соль.
Домашний уход:
🔹 Лёгкие эмульсии и гели.
🔹 Ингредиенты с дренажным и лифтинг-эффектом: кофеин, центелла, экстракт конского каштана, рутин.
🔹 Ретинол в стандартных концентрациях с осени, можно и покрепче.
🔹 SPF ежедневно, чтобы не было купероза и расширенных пор.
🔹 Контроль веса критичен: каждый лишний килограмм сразу отражается на овале.
🔹 Правильная осанка: шея и декольте напрямую тянут за собой нижнюю треть.
🔹 Не забывайте про шею и декольте. Наносим туда всё то же, что и на лицо, плюс специальный крем для шеи.
Домашние аппараты:
🔹 Микротоки, ваша база. Это и принудительный лимфодренаж, и уплотнение и лифтинг. Курсами и время от времени на поддержке.
🔹 EMS (миостимуляция): укрепляет мышечный каркас, подтягивает овал изнутри. Отлично сочетается с микротоками.
🔹 LED красного и инфракрасного спектра: как поддержка, для стимуляции коллагена.
Чего нельзя категорически:
🔹 Тяжёлые питательные кремы и щедрое нанесение масел. Всё, что утяжеляет ткани, ускоряет провисание.
🔹 Объёмные ГК-филлеры в носогубки и скулы «на глазок». Только грамотный врач, только точечно.
🔹 Гимнастика для лица без предварительного лимфодренажа. Прилив крови усугубляет все.
Что делаем:
🔹 Строго держим вес, каждый килограмм виден на овале.
🔹 Обсуждаем с врачом ЗГТ (менопауза).
🔹 Увеличиваем частоту лимфодренажных процедур.
🔹 Ежедневно дома микротоки плюс лимфодренажный самомассаж по линиям оттока.
🔹Подключите спорт и вам отлично подойдут аэробные нагрузки (беговая дорожка быстрым шагом, не бег) + силовые тренировки.
✍️ Следом пишу про усталый тип, там снова совсем другой расклад.
#аллабьюти #морфотип #деформационный #менопауза #овал
И если что, всё есть : MAX, ВК, Telegram
Узнаваем сразу: нормальное или плотное телосложение, склонность к полноте, жирная или комбинированная пористая кожа. Морщин мало, кожа даже гладкая, но ткани стекают вниз под собственной тяжестью. Брыли, второй подбородок, нависание век, мешки под глазами, глубокие носогубки. Часто купероз.
Главные враги: гравитация, лишние килограммы и соль.
Домашний уход:
🔹 Лёгкие эмульсии и гели.
🔹 Ингредиенты с дренажным и лифтинг-эффектом: кофеин, центелла, экстракт конского каштана, рутин.
🔹 Ретинол в стандартных концентрациях с осени, можно и покрепче.
🔹 SPF ежедневно, чтобы не было купероза и расширенных пор.
🔹 Контроль веса критичен: каждый лишний килограмм сразу отражается на овале.
🔹 Правильная осанка: шея и декольте напрямую тянут за собой нижнюю треть.
🔹 Не забывайте про шею и декольте. Наносим туда всё то же, что и на лицо, плюс специальный крем для шеи.
Домашние аппараты:
🔹 Микротоки, ваша база. Это и принудительный лимфодренаж, и уплотнение и лифтинг. Курсами и время от времени на поддержке.
🔹 EMS (миостимуляция): укрепляет мышечный каркас, подтягивает овал изнутри. Отлично сочетается с микротоками.
🔹 LED красного и инфракрасного спектра: как поддержка, для стимуляции коллагена.
Чего нельзя категорически:
🔹 Тяжёлые питательные кремы и щедрое нанесение масел. Всё, что утяжеляет ткани, ускоряет провисание.
🔹 Объёмные ГК-филлеры в носогубки и скулы «на глазок». Только грамотный врач, только точечно.
🔹 Гимнастика для лица без предварительного лимфодренажа. Прилив крови усугубляет все.
Что делаем:
🔹 Строго держим вес, каждый килограмм виден на овале.
🔹 Обсуждаем с врачом ЗГТ (менопауза).
🔹 Увеличиваем частоту лимфодренажных процедур.
🔹 Ежедневно дома микротоки плюс лимфодренажный самомассаж по линиям оттока.
🔹Подключите спорт и вам отлично подойдут аэробные нагрузки (беговая дорожка быстрым шагом, не бег) + силовые тренировки.
✍️ Следом пишу про усталый тип, там снова совсем другой расклад.
#аллабьюти #морфотип #деформационный #менопауза #овал
И если что, всё есть : MAX, ВК, Telegram