Правда ли, что вода с лимоном по утрам улучшает пищеварение?
Врач-диетолог Анастасия Ефимова объяснила, что пищеварение включается автоматически, как только мы начинаем есть. Организм сам регулирует процесс: выделяет ферменты и желудочный сок, при необходимости сокращает желчный пузырь и продвигает пищу по желудочно-кишечному тракту. Еда и напитки могут стимулировать эту систему, но в дополнительном «подстёгивании» она не нуждается.
Подписывайся на АиФ