21.04.2026 05:30
Прямой эфир с Анной Наумовой: босоногая обувь и здоровье стоп
Друзья, традиционно по вторникам мы говорим с вами о здоровье наших стоп и осанки 👣
Сегодня хочу поделиться своей историей👇
У меня с детства есть проблемы с осанкой — плоскостопие, вальгус, а как следствие — перекос во всём теле. После рождения ребёнка ситуация только ухудшилась, начала болеть спина.
Я стала сама разбираться в этом вопросе: начала заниматься, укреплять мышцы, добавила силовые тренировки. Но, к сожалению, лучше не становилось.
И тогда я нашла тренера — Анна Наумова. Кто со мной давно, уже знакомы с ней — я рассказывала о ней раньше, и вы могли видеть её в этой рубрике.
Сначала я взяла у неё консультацию, а затем и курс.
На тот момент у меня болела поясница, и я уже понимала, что одни силовые тренировки мне не помогают.
Всего за месяц занятий с Аней боль полностью прошла, а осанка начала улучшаться — это видно даже по фото.
И вот сейчас я снова обратилась к Анне за консультацией, чтобы ответить на вопрос, который вы задаёте очень часто:
подходит ли босоногая обувь PEROSHOES, если болят колени, есть плоскостопие, растёт косточка на стопе, болит свод или ахилл?
На этот вопрос невозможно ответить в одном коротком посте, поэтому мы с Аней решили провести эту консультацию в формате прямого эфира⏬
📢 Встречаемся завтра в 13:00 (по московскому времени) в Zoom. Если у вас ещё нет этого приложения — установите его заранее.
Под этим постом можете написать свои вопросы — на эфире Анна разберёт их.
📹 Запись эфира обязательно сделаем. Ссылку на эфир выложу завтра накануне эфира. Не пропустите❕
#деньздоровойстопы
PEROSHOES
Сегодня хочу поделиться своей историей👇
У меня с детства есть проблемы с осанкой — плоскостопие, вальгус, а как следствие — перекос во всём теле. После рождения ребёнка ситуация только ухудшилась, начала болеть спина.
Я стала сама разбираться в этом вопросе: начала заниматься, укреплять мышцы, добавила силовые тренировки. Но, к сожалению, лучше не становилось.
И тогда я нашла тренера — Анна Наумова. Кто со мной давно, уже знакомы с ней — я рассказывала о ней раньше, и вы могли видеть её в этой рубрике.
Сначала я взяла у неё консультацию, а затем и курс.
На тот момент у меня болела поясница, и я уже понимала, что одни силовые тренировки мне не помогают.
Всего за месяц занятий с Аней боль полностью прошла, а осанка начала улучшаться — это видно даже по фото.
И вот сейчас я снова обратилась к Анне за консультацией, чтобы ответить на вопрос, который вы задаёте очень часто:
подходит ли босоногая обувь PEROSHOES, если болят колени, есть плоскостопие, растёт косточка на стопе, болит свод или ахилл?
На этот вопрос невозможно ответить в одном коротком посте, поэтому мы с Аней решили провести эту консультацию в формате прямого эфира⏬
📢 Встречаемся завтра в 13:00 (по московскому времени) в Zoom. Если у вас ещё нет этого приложения — установите его заранее.
Под этим постом можете написать свои вопросы — на эфире Анна разберёт их.
📹 Запись эфира обязательно сделаем. Ссылку на эфир выложу завтра накануне эфира. Не пропустите❕
#деньздоровойстопы
PEROSHOES