11.06.2026 16:37
Впереди три дня выходных, но не спешим радоваться.
Впереди три дня выходных, но не спешим радоваться. Как выяснили ученые, это не принесет пользы организму, а, наоборот, может навредить
В первый день после праздников увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Причина: нарушения в режимах питания и сна и циркадном ритме при переходе от выходных к рабочей неделе, а также связанный с этим стресс. Происходит выброс больших доз адреналина и кортизола, которые повышают кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Поэтому отправляемся на выходные легкой походкой, но не забываем заботиться о здоровье.
В первый день после праздников увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Причина: нарушения в режимах питания и сна и циркадном ритме при переходе от выходных к рабочей неделе, а также связанный с этим стресс. Происходит выброс больших доз адреналина и кортизола, которые повышают кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Поэтому отправляемся на выходные легкой походкой, но не забываем заботиться о здоровье.